Jeg har jo så de hersens børn.... En god samling efterhånden med to drengebørn og en pige i mave
Se næste indlæg >
Akupunktur mod bækkenløsning
Allerede kort efter nakkefoldsscanningen begyndte min ryg at brokke sig her i min 3. graviditet. Hurtigt fulgte symfysen også med og jeg blev deltidssygemeldt. Herefter er det kun gået én vej med min ryg/symfyse/bækken. Nedad. Faktisk er jeg nu helt sygemeldt, da jeg ingenting kan før knoglerne i mit underliv føles som om de bliver revet fra hinanden. Efter en masse søde råd på instagram besluttede jeg at bestille en tid hos jordemoderen til akupunktur. Det er ganske gratis på det lokale sygehus.
Det var ganske stille og roligt, hvor jeg blev placeret på en briks og fik nåle placeret rundt på kroppen. Et par i knæene, et sæt i måsen, på hænderne og øverst på hovedet. 7 nåle blev det vist til. Efter 20 minutters hvile var jeg good to go igen. Virkede det så?
Tja… Umiddelbart følte jeg det havde lindret da jeg gik derfra. Mest i venstre side. Her nogle timer efter er jeg lidt mere tilbage til udgangspunktet smertemæssigt, men vi giver det et skud igen i næste uge. Whatever works! De andre gange jeg har ventet mig har jeg nærmest ikke kunnet gå for smerter da jeg nåede til termin og det kunne være fedt at undgå. Jeg er allerede ret fyldt op af dårlig samvittighed overfor resten af familien over mit lave aktivitetsniveau, men det er jo heldigvis kun for en periode.
Som jeg forstår det er der ikke de store ting jeg kan gøre for mit bækken udover at aflaste, undgå at sprede benene (som om det skulle ske) og så måske en tur i noget varmt vand. Ja og så glæde mig til lillesøster er vel poppet 🙂 Skulle nogen af jer dog lægge inde med et godt råd skal i være mere end velkomne til at dele i kommentarfeltet 🙂
Nå, men jeg er ikke på Instagram og Facebook, men jeg tror jeg har fulgt din blog siden starten og har jeg misforstået hvis der har været et par pauser? Uanset – så er jeg glad for nu at have fundet dig her! 🙂
Jeg har et spørgsmål.. en bekymring.. du bestemmer.. 🙂 Jeg har to børn, en dreng på 5 og en pige på 3. Begge fylder et år mere til september hvor vi også venter nummer 3. Jeg er i uge 30 nu, med bækkenløsning ligesom dig og da vi er flyttet har ungerne først institutionsplads i august og faren har næsten brugt sin ferie nu. Ergo, skal jeg have dem 3 uger alene hvor farmand er væk fra 7-17. Jeg er ved at blive godt og grundigt bekymret over situationen, fordi jeg nærmest ikke kan noget mere pga. det bækken. Hvilke tanker gør du dig omkring de uger du er alene med drengene? Altså – og med bækkenløsning. Uden den havde jeg nok skulle klare den.. tror jeg.. med iPad og sukker, selvfølgelig! 🙂